剧情简叙
肥胖已成为地球上最大的健康危机。《胖自何方？》针对传统健康谘询的重复考察科学，以及我们面临的健康隐患所出现的新证据进行深入研究。由擅长预防超重与肥胖的专业厨师S
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观众心声
processed/comfort food, general activity↓ →Obese. Diabetes. (Metabolic Disease) Damage to eyes, kidneys, heart, blood vessels, in brain →stroke, hands &feet →peripheral vascular disease. It cuts 10~15 years off your life. Wouldn't you rather be healthy & alive?
2018-04-12 有用 0
并不是单纯的减肥视频，也了解到一些知识。第二集几位病人的状况吓到我了，远离精加工食品，早睡早起，合理饮食。
2024-02-11 有用 0
是一个较好的科普健康生活观念的片子，但提供知识的“线头”过多，还需细致学习。 里面关于加工食品、饮食结构、作息养成和运动习惯都有涉及，但大多泛泛而谈。 主角虽有改善但不彻底，可能需要更多时间。 可以一看。
2024-02-01 有用 0
少吃糖 多吃干净的食物 多运动 睡眠充足
2024-03-26 有用 0
其实很多问题都是老生常谈，无非糖过剩、胰岛素分泌以及糖和脂肪之争。主人公看到自己身体状况的样子很像当年看到入职体检报告的自己。
2020-09-16 有用 0
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